Was sind die Flow-Trigger?
Wie kann ich in den Flow-Zustand kommen und ihn halten?
Die intensive Arbeit von Mihály Csíkszentmihályi, einem ungarisch-amerikanischen Psychologen, der den Begriff “Flow” geprägt hat, sowie die aktuelle Flow-Forschung, die die Neurochemie und Neurobiologie einbezieht, geben uns eine tiefere Einsicht in die Auslöser für den Zustand des Flows.
In unserem Flow-Workshop werden wir neben der Theorie auch praktisch mit der Stimme arbeiten, um den Flow-Zustand erlebbar zu machen. Einer der Flow-Trigger ist Klarheit oder klare Ziele. Beim Stimmenfluss benötigen wir klare Anweisungen, die wir im Moment wirklich umsetzen können, sodass wir sofort einen Unterschied spüren. Diese Elemente habe ich in fünf Parameter zusammengefasst. Mit den vielen Flow-Songs, die ich speziell für diesen Workshop entwickelt habe, werden wir die fünf Parameter ausprobieren.
Viel Wissen, viel Singen und alles im Flow! Unser Flow-Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder musikalischen Erfahrungsstufe. Du brauchst keine besonderen Gesangsfähigkeiten, um teilzunehmen – nur die Freude am Singen und die Bereitschaft, dich auf die Gruppe einzulassen.
Der Workshop wird angeleitet von
Martin Lorenz (Sänger, Schauspieler, Arrangeur und Gesangspädagoge).