Nur das Beste für deine Stimme
Die richtige Ernährung kann dazu beitragen, dass deine Stimme gut funktioniert und sich optimal anfühlt. Nahrungsmittel und Getränke können entzündungshemmende Eigenschaften haben, die die Gesundheit der Stimmbänder und der Atemwege unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung kann auch die Energie und Ausdauer fördern, die für längeres Singen und anspruchsvolle Gesangsperformances benötigt werden.
Unser „Singen und Gesundheit“ Workshop richtet sich an Sängerinnen und Sänger aller Niveaus, die ihre Gesangsfähigkeiten verbessern und ihre Stimme optimal pflegen möchten.
Du wirst erfahren, welche Nahrungsmittel und Getränke besonders gut für die Pflege und Gesundheit deiner Stimme sind. Wir besprechen entzündungshemmenden Lebensmittel, die Bedeutung von ausreichender Flüssigkeitszufuhr und die richtige Ernährung, die dir notwendige Energie und Ausdauer verleihen, um längere Singsessions und anspruchsvolle Aufführungen zu bewältigen. Auch werden wir diskutieren, wie du dich auch unterwegs oder auf Tour gesund ernähren kannst, um deine Stimme bestmöglich zu unterstützen.
Für den Singen und Ernährung Workshop benötigst du nur dein Interesse am Singen und Ernährung und deine Offenheit für neue Erkenntnisse zum Thema gesunde Ernährung.
Unser Workshop bietet dir wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps, um das Beste aus deiner Stimme herauszuholen und sie bestmöglich zu pflegen.
Der Workshop wird angeleitet von
Sabrina Häckel (Sängerin, Ayurveda Health Consultant und Lifestyle Coach).